Introdução Low Carb – materiais.brasillowcarb.com.br

CURSO ONLINE - BRASIL LOWCARB

Aprenda os detalhes na prática da alimentação e do estilo de vida que retardam o envelhecimento e melhora a sua forma física

CONHEÇA A HISTÓRIA DO DR. CARLOS BASTIAN QUE JÁ PASSOU POR ISSO NA PRÁTICA E TAMBÉM JÁ FOI OBESO.

Sou Formado em Medicina pela Universidade Federal de Santa Catarina (UFSC), tenho residência médica em Cirurgia do Aparelho Digestivo, também pela UFSC, e especialização em Endoscopia Digestiva pela Faculdade de Medicina da USP. Atualmente integro o corpo clínico de respeitados centros médicos na capital catarinense, como Checkup Executivo Baía Sul, Hospital SOS Cardio e Ultralitho Centro Médico.

Mas foi em casa, com a família, graças ao incentivo da minha esposa Mariana de Abreu Bastian, que eu quebrei um grande paradigma estabelecido na Medicina.
E pasmem, na Faculdade de Medicina em que pouco (ou quase nada), se aprende sobre questões nutricionais e hábitos alimentares – sem dúvida a raiz de grande parte (senão todas) as doenças crônicas da atualidade.

Passei a pesquisar com profundidade as estratégias Low Carb e cetogênica, o que me levou a buscar uma certificação em “Low Carb High Fat” na conceituada Noakes Foundation (África do Sul). Mas a maior prova eu senti na própria “pele”: diagnosticado com síndrome metabólica, gota e esteatose hepática.

E sim, eu consegui a partir do Jejum Intermitente e das Dietas Low Carb perder 30 quilos em cerca de 6 meses sem usar medicamentos, “apenas” com mudanças na alimentação.

E o melhor: sem passar fome!

Hoje as estratégias low carb e cetogênica, e como consequência o Jejum Intermitente, fazem parte da minha prática clínica diária, com centenas de pacientes com resultados exitosos graças às mudanças nos hábitos alimentares como ferramenta terapêutica.

Conheça os detalhes e segredos da estratégia de alimentação com baixo carboidrato que mais vem conquistando respaldo científico e popularidade na última década, direto com profissionais e médicos de excelência.

O método

Um programa multidisciplinar distribuído em 6 diferentes módulos, com a assinatura e respaldo profissional de cinco médicos com prática clínica em Low Carb e uma cientista de alimentos.

Curso Online

O curso online Brasil Low Carb, aborda as bases da estratégia de baixo carboidrato, trazendo aulas didáticas, linguagem acessível e um rico material complementar; tudo para você se aprofundar, ter mais embasamento, aumentar seu nível de argumentação e conquistar mudanças satisfatórias na sua qualidade de vida.

O que vou aprender no curso?

Melhore seus índices de saúde, aprenda mais sobre a prevenção e tratamento de doenças crônicas e conquiste mais conhecimento tendo a ciência como principal diretriz e a alimentação baseada em evidências como seu maior trunfo.

O que é esse curso

É o seu primeiro passo para iniciar a sua jornada na Low Carb, seja aplicando na sua própria vida, seja contribuindo para a sua jornada profissional.

O curso online Brasil Low Carb é 100% online, para você assistir as aulas e realizar as atividades da sua casa ou escritório, pelo computador ou pelo celular. A cada semana, novas aulas e novos materiais disponíveis, para você concluir em até 1 ano.

O que você vai aprender?

Obesidade

Quais as reais causas da obesidade

Alimentos

O que são carboidratos, gorduras e proteínas e quais suas funções

Dieta

Como as orientações nutricionais vigentes foram responsáveis pela epidemia atual da obesidade e diabetes

Doenças

Em quais doenças a dieta low carb é indicada como ferramenta terapêutica

Dieta LowCarb

Como a alimentação low carb impacta a saúde mental Como implementar e manter um estilo de vida low carb

Estilo de vida

Como mudanças na alimentação podem melhorar condições como obesidade, diabetes, hipertensão e outrasAvaliação laboratorial

O que você ganhará

Módulos

6 módulos diferentes com grandes profissionais da saúde

Materiais

Materiais de suporte das aulas em PDF, artigos e referências para pesquisas para maior aprofundamento;

Tarefas

Tarefas semanais e questionários para testar seu aprendizado;

Ebook

E-book com 20 dicas de livros, sinopses e análise do Brasil Low Carb

Certificado

Certificado de conclusão ao final do curso, somando 10 horas de muito conteúdo (aulas + materiais de suporte + bônus)

Bônus

Todos os inscritos no curso online Brasil Low Carb terão acesso a um canal direto de comunicação com o Brasil Low Carb, no Telegram, onde receberão orientações e dicas exclusivas, além de conteúdos inéditos. Serão também os primeiros informados sobre próximos lançamentos, tendo acesso a descontos exclusivos e oportunidades limitadas.

Cardápio de 20 Receitas
Especiais Low Carb

Separamos as nossas 20 receitas Low Carb favoritas, com lista de ingredientes e modo de preparo, para te auxiliar na mudança de hábitos alimentares, facilitar os seus momentos de lazer com familiares e amigos, e evitar recaídas.

Quais principais benefícios do curso introdução ao Lowcarb

Aplicando os conhecimentos transmitidos durante o curso e seguindo as dicas, cronogramas e cardápios, será notável sua rápida evolução e melhora de energia, disposição e redução de peso.

Energia

Em poucas semanas seu metabolismo estará diferente e acelerado, você vai sentir muito mais disposição no dia-a-dia.

Fome

Você vai notar que terá menos sensação de fome e automaticamente vai reduzir muito seu apetite e desejo por doces, através das proteínas e gorduras boas presentes na sua alimentação.

Gordura Localizada

Redução imediata de gorduras localizadas em diversos pontos do corpo como: pescoço, barriga, pernas e braços.

O curso é dividido em 6 módulos

Aspectos Históricos - Por que engordamos?

(Dr José Carlos Souto)

Bioquímica e Fisiologia Básica

Macronutrientes, Micronutrientes e Nutrientes Essenciais / Insulina e Hormônios Contrarreguladores

(Dr Rodrigo Bomeny)

Açúcar e Gordura - Mitos e Verdades

(Dr Fernando Graça Aranha)

Papel da Nutrição na Reversão de Doenças Crônicas

(Dr Carlos Bastian)

Low Carb e Saúde Mental

(Dr Régis Chachamovich)

Oito passos para uma vida Low Carb

(Sarita Fontana @lowcarbinspira)

Um time de excelência e multidisciplinar

O médico José Carlos Souto é precursor quando se trata das dietas Paleo e Low Carb no cenário nacional. Foi o primeiro brasileiro a desmistificar a low carb, projetando a até então “dieta da moda” para uma estratégia alimentar com respaldo científico. É autor do blog Ciência LowCarb e Presidente da Associação Brasileira Low Carb (ABLC), além de influenciar milhares de pessoas com conteúdos ricos em um perfil com mais de 275 mil seguidores. Pela sua credibilidade, já repercutiu nacionalmente em programas como Globo Repórter.

Endocrinologista formado pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP), Bomeny é especialista em controle do diabetes e obesidade por meio de mudanças de hábitos.

Médico, especialista em Cardiologia (SBC) e em Medicina Intensiva (AMIB), Fernando Graça Aranha também possui pós-graduação em Nutrologia (ABRAN). É coordenador geral da UTI e diretor técnico do hospital SOS Cardio – um dos principais centros cardiológicos de Santa Catarina – e também Diretor de Publicações Científicas da Associação Catarinense de Medicina (ACM).

Carlos Bastian é cirurgião do Aparelho Digestivo, chefe de serviço de Endoscopia do Hospital Celso Ramos e também integra o corpo clínico do Checkup Executivo Baía Sul, do Hospital SOS Cardio e da Ultralitho Centro Médico. É especialista em prática clínica Low Carb High Fat / Keto pela Noakes Foundation (África do Sul).

Psiquiatra e Psicoterapeuta com atuação em Psiquiatria Nutricional. É especialista em Prática Clínica Low Carb High Fat / Keto, Reversão do Diabetes e Reversão da Obesidade pela The Noakes Foundation (África do Sul), e tem formação em Low Carb / Keto no tratamento de doenças mentais.

Sarita Fontana criou o perfil @lowcarbinspira em 2016 para compartilhar suas dicas de alimentação saudável, baixa ingestão de carboidratos e mudança de hábitos. Graduada em Química Industrial de Alimentos, atua na indústria de alimentos como especialista de desenvolvimento de produtos há mais de uma década. É Life Coach e praticante de um estilo de vida low carb há muitos anos. É Diretora de Normas Técnicas da ABLC – Associação Brasileira Lowcarb.

Depoimentos

O Brasil Low Carb teve um papel muito importante na minha trajetória de mudanças de hábitos alimentares. O conteúdo, os cursos, os eventos… quem me conhece sabe que sempre tive problemas com a balança. O peso que eu conquistei eu não tinha desde os 15 anos”

“Eu e a minha esposa entramos de cabeça na low carb com o objetivo de melhorar parâmetros de saúde (meu colesterol e a glicemia dela), além de baixarmos o percentual de gordura. Começamos há 2 meses uma dieta sob orientação da Mariana Bastian e do Dr Carlos Bastian, do Brasil Low Carb”

“Descobri em uma única consulta com os profissionais do Brasil Low Carb o quanto minha saúde estava frágil e o quanto a minha relação com a comida era um sintoma de tudo isso. Cuidar da minha saúde e ver que estamos todos na mesma busca nos dá uma força enorme”

A cada semana, novas aulas e novos materiais disponíveis, para você concluir em até 1 ano.

12X R$ 19,19*

Ou R$ 197,00 à vista

Realização:

O Curso de Introdução à Low Carb é uma realização do Brasil Low Carb, movimento que nasceu para unir profissionais da saúde em prol de uma alimentação saudável, com base em evidências científicas, reunindo conteúdos que endossam a estratégia alimentar Low Carb, bem como promovendo seminários, cursos e outros eventos.

*AVISO LEGAL: “Este produto não substitui o parecer profissional. Sempre consulte um profissional da saúde para tratar de assuntos relativos à saúde.”